α波が出やすいコーヒー!リラックスが必要な時に積極的に飲もう!

コーヒーが大好きという人、日本人の中には特に多いように思います。

仕事の合間にしょっちゅうコーヒーを飲んでいる人、かなりたくさんいるのではないでしょうか。

ただ、コーヒーは飲むと眠れなくなってしまうというイメージがある人も多く、その影響からか、飲むとあまり体には良くないという感覚を持っている人もいるんですよね。

しかし、実はそんなことはありません!

実はコーヒーは非常にリラックス効果が高い飲み物なんですよ。

確かにカフェインの影響で、寝る前に飲むと寝付けなくなる人もいるのですが、飲み方に気を付けると非常に良い影響を与えてくれるんですよ。

実はコーヒーのあの香ばしい香り、あの香りは癒し効果が非常に高いんです。

精神的にリラックスしている時に出るα波が一番多く出るのがコーヒーの香りだという統計もあり、あの独特の香りは気持ちを落ち着けてくれる作用に優れているということがわかります。

コーヒーのカフェインにはやる気を出させ、活力を漲らせる作用があるのですが、その反面、精神的に落ち着きたい時にも利用することができるという、不思議な作用を持っている飲み物ということになります。

カフェインの効果でやる気向上、活力をアップさせたい時はコーヒー自体に含まれているカフェインを意識しながら、それを体内に取り込むように飲んでみてください。

そして精神的に落ち着きたい時は体内に取り込むように飲むというよりも、鼻腔からコーヒーの香りを体の中に吸い込むように意識しながら飲んでみてください。

そうすると不思議なもので、どんどんと落ち着いてきて、ゆったりとした気持ちになってくるんです。

またもっと気持ちをリラックスさせるためにコーヒーの効能をアップさせる方法として意識して欲しいのが、温度なんです。

コーヒーのあの良い香りが立つぐらいの、熱めの温度で飲むことがポイントになります。

ぬるいと飲む速度が必然的に速くなりますし、コーヒー自体の香りがあまりしなくなります。

湯気がしっかりと立って、鼻腔に入っていく位の温度が必須になりますよ。

また、熱いコーヒーを注いでもすぐに冷めてしまうようなコーヒーカップは使わないようにしましょう。

熱さが長持ちするコーヒーカップはいつまでもコーヒーの香りが楽しめますし、飲むのに時間がかかり、ゆっくりと効果を吸収することができますよ。

コーヒーの良い部分をうまく取り込むには、時間をかけて飲むことが非常に大切になります。

特に精神的にリラックスしたい人は、長時間コーヒーの香りを楽しむことがカギとなりますので、時間が経っても熱いこと、そして冷め難いことを心がけて飲むようにしてみてくださいね♪

因みにインスタントコーヒーしか家になくても、大丈夫!

熱めのお湯を注いで、冷めにくいカップで香りを楽しみつつゆっくり飲むと、リラックス効果が感じられますので、是非、試してください(*^▽^*)

ついでに、自分の気持ちが落ち着く音楽を流せば完璧!

コーヒーと共に、最高の癒しの時間を楽しみましょう!!

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エルサルバドルコーヒーの飲みやすさは抜群!高品質で愛好家多し

コーヒー豆は非常にたくさんの種類があります。

コーヒー好きな人は、コーヒー豆に強いこだわりを持っている人が多いですよね。

そんな中でも今、特に注目度が高いコーヒーがあり、そのコーヒーを一度飲むとその飲みやすさから愛好家になる人が多いと言われているのが、エルサルバドルコーヒーなんです。

エルサルバドル産のコーヒー豆は山の標高が1500メートル以上の高い位置から採取されたものが、最高級と言われていて、非常にまろやかで上品、日本人好みのコーヒーだと言われています。

その中でもバカマラ種と呼ばれるものがあり、このコーヒー豆に関しては非常に粒が大きく、肉厚なんです。

香りがとても豊かで爽やか、万人受けするコーヒーと言われているのですが、生産される数に限りがあり、非常に希少なコーヒー豆とされています。

また、中米のコーヒー豆にあるフルーツのようなみずみずしさも感じることが出来ます。

手に取ってコーヒー豆の香りを嗅いでみると、甘くみずみずしいのに、芳醇さを感じる人がたくさんいて、実際に飲んでみると、さほど強い酸味を感じることは少なく、それでいて強いコクを感じることが出来、好印象を持つ人が多いようです(*^▽^*)

コーヒーが苦手だと言う人、コーヒー初心者の人にも向いているとてもバランスの取れたフレーバーです。

ただ、こちらのコーヒーは後味が良いのも特徴の1つとして言われていますので、出来ればミルクや砂糖を入れずにストレートでコーヒー豆本来の味を楽しんで欲しい種類になります。

ストレートでも飲みにくさなど一切なく、初心者の人でもゴクゴク飲めてしまいますよ(*^▽^*)

そしてこのエルサルバドルコーヒー、実は和菓子との相性がとても良いんです!

突出した苦味や酸味などがなく、上品な飲み口のコーヒーですので、繊細な味の和菓子に特に合うんです。

和菓子に使用されている和三盆の甘味と、エルサルバドルコーヒーが口の中で混ざり合い、お互いの良い部分を引き出すほどの相性なんですよ♪

また、羊羹などともよく合い、ティータイムにおすすめ出来ます!

お客様が来たときにエルサルバドルコーヒーと、上品な和菓子を同時に出してみてください。

コーヒー好きの人ならば、絶対に喜んでもらえる組み合わせですよ。

ちなみにエルサルバドルコーヒーの高級なものになると、コーヒー専門店でも手に入らない時がある位、貴重なものなのですがインターネットならば手に入れることが可能です。

値段が高めで、評判の良いお店で購入するようにしてください。

エルサルバドルのコーヒーについてしっかりと認識があり、自信を持って販売しているお店を探すようにしましょう。

コーヒー専門店のホームページを色々と見比べて、やたらと安い値段で売られているものに関しては、手を出さないようにしてください。

非常に飲みやすく、とっつきやすいと言われているエルサルバドルコーヒー、コーヒー入門編に持ってこいですし、お客様に出したりするのにも超オススメ出来るコーヒーです。

興味がある人は是非一度、試してみてくださいね(*^▽^*)

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コーヒー嫌いならこれ一択!アメリカンコーヒーから入門しよう!

人とコーヒーを飲む機会が多いけれども、昔からコーヒーが美味しいと思ったことがない人、結構いるのではないでしょうか。

実はコーヒー嫌いなのに、飲む機会が多く、困っている人も案外たくさんいるんですよね。

コーヒー嫌いな人はおそらくあの独特の酸味が苦手なのではないでしょうか。

コーヒーが大好きな人にとってはあの酸味や苦味を味わいとして楽しむことが出来るのですが、嫌いな人にとっては正直、辛いですよね。

ただ、仕事などでコーヒーを出される機会が多い人は、飲めるようになっているほうが絶対に得!

仕事などで出された時に殆ど手をつけないままなのは、相手にも申し訳ないですよね。

特にコーヒーに拘ってお客さんに出している会社の場合、尚更です。

コーヒーが苦手、でも飲めるようになりたい!…そう思っている人はアメリカンコーヒーから入門してみるのはいかがでしょうか。

アメリカンコーヒーしか飲まないけど、コーヒー大好き!という人も結構いるんですよ(*^▽^*)

アメリカンコーヒーはお湯の量が多く、比較的薄めに仕上げられたコーヒーなんです。

レギュラーコースよりも口当たりがあっさりとしているので、コーヒーが苦手だという人でも飲みやすいと思います。

薄めでさっぱりと仕上がっていますので、コーヒー好きではなくてもストレートで飲めるという人もいる位、万人受けするコーヒーです。

アメリカンコーヒーは脂っこいものを食べた後、口の中をさっぱりさせたい時、また、胃もたれが気になる時にもオススメすることが出来ます。

また量をたくさん飲みたい時にもアメリカンコーヒーはイチオシ!

深入りローストのコーヒー豆だと味も濃く、苦味が増しますので、たくさん飲むと体調を壊してしまう可能性があるのですが、アメリカンコーヒーならば気軽に飲むことが出来ますよ。

サンドイッチやドーナツなどをしっかり食べる時に水分がないと食べることが出来ないという人にも、アメリカンコーヒーは非常に相性が良く向いています。

ただ、気を付けないといけない事もあり、アメリカンコーヒーに使われるコーヒー豆はローストが浅めなものが多いんです。

ローストが浅いとそれだけたくさんのカフェインを含んでいますので、夜寝る前に飲む事はオススメしません。

ご存知の通り、カフェインには眠れなくなる作用がありますので、不眠症などなかなか眠れない状況にある場合は、避けるようにしてください。

逆にこれからモチベーションを上げなくてはならない仕事などが控えている場合、気合を入れなければならない行事などが控えている時などに積極的に飲むと、良い効果が得られることが多いですよ。

カフェインにはやる気をアップさせたり、気持ちを奮い立たせたりする作用がありますので、うまく飲むとカフェインの良い恩恵を得ることが出来ます。

眠れなくなるという作用を上手く利用して、徹夜で車を走らせないといけない場合などにも効果を発揮します。

アメリカンコーヒーは飲みやすく、コーヒーが苦手な人やコーヒー初心者の人にオススメ出来るコーヒーですので、是非、試してみてください。

コーヒー専門店などで提供している場合も多く、店によってはレギュラーコーヒーよりも若干安価で飲める場合もあります。

コーヒー嫌いを克服したい人はまず、アメリカンコーヒーから!(*^▽^*)

是非、チャレンジしてみてくださいね♪

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酸味の無いコーヒーならどれが一推し?!是非試して欲しいマンデリン

コーヒー好きな人はいろいろな種類のコーヒー豆を試したことがあると思います。

コーヒーが持つそれぞれの癖を楽しめる人もたくさんいる中で、コーヒーは大好きだけれども、どうしてもあの酸っぱさが苦手…と言う人もたくさんいるんですよね。

中にはコーヒーを飲めるようになりたいけれども、その酸味のせいで飲まないという人もいるくらいなんです。

コーヒー特有の酸味、これがコーヒーを苦手とするか得意とするかの分かれ道になっているようです。

ただコーヒー独特の香りは大好き!あの香りに癒される!という人もたくさんいます。

コーヒーはあまり飲まなくてもコーヒーショップの前を通ると漂ってくるあの魅力的な香りが苦手だと言う人は少ないのではないでしょうか。

社会人だとコーヒーを飲む機会も多いですから、この際、良い香り漂うコーヒー好きになってみませんか。

コーヒーの酸味がどうしても気になる人は是非、マンデリンという種類を試してみてください!

おそらく一度は聞いたことがある人も多いと思いますが、実はこのマンデリン、ブルーマウンテンが有名になるまでは世界最高のコーヒー豆と呼ばれていたんです。

マンデリンはインドネシア産のコーヒー豆で、このコーヒー豆しか飲まないと言う人もとても多いんですよ。

特徴としては酸味があまり感じられず、深いコクがあります。

とても芳醇で非常に上品、豊かな味わいがあり、クセがありません。

ですのでコーヒー入門をしたいと思っている人に、とても向いていると言えるでしょう。

万人受けしやすいコーヒーですので、失敗は少ないと思います。

ただ酸味がないとコーヒーじゃないと言う人にとっては、物足りなさを感じてしまうかもしれません。

このコーヒーはクセがなく、とても豊かな香りを楽しむことが出来ますので、ストレートで飲むのがオススメ!

ただ、マンデリンは若干の苦味が伴います。

ですので、ミルクをたっぷりと入れたカフェオレにしても、最高に美味しいんです!

たっぷりのミルクを入れることで苦味が消えて、まろやかで口当たりの良いコーヒーになりますので、コーヒー嫌いの人には特にお勧めの飲み方です。

またコーヒーを飲むことで胃腸が不調になったりする人も、ミルクをたっぷり入れると負担になりにくいのでオススメです。

気になるのはマンデリンの価格ですよね。

ブルーマウンテンが出回る前は最高級のコーヒー豆と言われていたのですが、今でもきちんとしたコーヒーショップなどで購入するとやはり価格は高めなんです。

それでも手を出せない金額ではありませんので、十分に堪能することが出来るはずです。

またマンデリンはチョコレート系の甘いお菓子とも相性が良いです。

マンデリン自体に少し苦味がありますので、甘いお菓子と一緒に食べるとお互いの良い部分を引き出し、より美味しく感じることが出来ますよ。

甘いスイーツが大好きな人にもお勧めのコーヒーです。

手軽にマンデリンを味わいたいと思う人は、インスタントコーヒーを利用してみると良いでしょう。

ただ、100%マンデリンのインスタントコーヒーを見つけるのは、少し難しいかもしれません。

そんな時はインターネットでも購入することが出来ます。

その場合は、出来るだけ評価の高いお店を選んで、注文するようにしてください。

コーヒーの酸味が嫌いな人に特にオススメすることが出来るマンデリン!

是非一度、飲んでみてくださいね(*^▽^*)

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鮮度に拘ろう!美味しいコーヒーを飲むコツ!

コーヒー好きな人が非常に多い日本、毎日コーヒーを飲まなくては落ち着かないと言う人もとてもたくさんいます。

日本人はコーヒーに拘る人も多く、マメに専門店に行って購入する人も少なくありません。

スターバックスコーヒーやドトールコーヒーなどにもたくさんのお客さんがいますよね。

お店では美味しいコーヒーを飲むことが出来るのですが、家ではあまりおいしいと感じない…そんな人も多いのではないでしょうか。

実は美味しいコーヒーを飲むには、コーヒー豆の鮮度が非常に大切だと言われています。

コーヒーを淹れるのにドリップでないとダメとか、水に拘らなければならないなどと言う人もいるのですが、実際の所、淹れ方や水は美味しさにはあまり差は無いようです。

美味しくコーヒーを飲むにはローストしたて!…この部分が1番大切なんです。

実はコーヒー豆はローストし終わった後から、鮮度がどんどんと失われていきます。

つまりコーヒーには賞味期限があり、ローストしてからあまりにも時間が経過しているものはコーヒーの風味自体が全く違うものになってしまい、正直美味しいと感じることができなくなります。

遅くても2週間以内までに飲み切ることが、美味しく飲めるコツだと言われています

ですのでコーヒー専門店でローストしたてのコーヒーを購入する時は飲み切る分だけ購入して、マメに鮮度の良いものを買い求めるようにしましょう。

日本人は酸味の強いコーヒーを苦手だとする人が多いのですが、もしかしたらその酸味はコーヒー豆の持つ酸味ではなく、劣化して風味が落ちるところから来る酸味かもしれません。

劣化したコーヒーの酸味はいつまでも酸っぱい感じが口の中に残り、後味が悪く、胃がムカムカし、不快感が残ります。

それをコーヒー独自の酸味だと勘違いしてしまったら、そのコーヒー本来の魅力がわからないまま嫌いになってしまう可能性が高くなります。

常に鮮度の高いコーヒーを飲むようにして、本来の酸味はどういうものなのかしっかりと把握できるようにしましょう。

実際に劣化したコーヒーの酸味を強く感じてしまい、そこからコーヒーを全く飲まなくなったと言う人も少なくありません(><)

新鮮なコーヒーの酸味と劣化した酸味の違いは全く別物ですので、勘違いしないようにしてくださいね。

新鮮なものであっても、コーヒー自体の酸味が苦手な場合は深くローストしてもらうと良いでしょう。

ただしその分、苦味が増します。

しかし、ミルクや砂糖などで調整すれば、苦味に関してはコクとして感じられる可能性が高いです。

お店の人に自分の好みを言って、どれぐらいローストしたものが自分に合うのか聞いてみると良いでしょう。

コーヒーはチョイスが難しいです。

初心者の人は、どんなコーヒーを購入したら良いのか正直わからないと思います。

自分の好みに合わないコーヒーを購入して飲むと、一生コーヒーは好きではないという結果になってしまう瀬戸際になりますので(笑)、最初が肝心!

美味しい!と感じられるコーヒーに出会えるよう、お店を吟味して購入するようにしてくださいね(*^▽^*)

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